Le Cascate delle Marmore: la guida completa

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Un’imponente opera ingegneristica.
Una lungimirante impresa nata con lo scopo di bonificare la pianura reatina.
Una leggenda romantica.
Le Cascate delle Marmore sono tutto questo e molto di più, è l’uomo e natura in un matrimonio d’amore nel cuore dell’Italia, nella meravigliosa Umbria.
165 sono i metri che compie l’acqua nel suo salto verso il fiume Nera quando, ad orari prestabiliti, le chiuse vengono aperte ed il flusso raggiunge la sua massima spettacolare portata.

In questa guida del nostro blog di viaggi potrete trovare tutte le informazioni utili per visitare questo gioiello verde dal sapore antico.

Dove si trovano le Cascate delle Marmore

Le Cascate delle Marmore si trovano nella verde Valnerina, poco distante da Terni, in Umbria.
Ed è proprio nella conca ternana di questa valle che nel 271 a.c. fu realizzata quest’imponente opera ingegneristica. Lo scopo fu di liberare la piana reatina dall’ingombrante Lago Velino incanalando le acque in un canale per poi farle precipitare nel sottostante fiume Nera da cui la valle prende il nome.
Per la sua pittoresca bellezza la Valnerina merita di essere visitata non solo per le Cascate delle Marmore ma per la sua natura a tratti incontaminata e a tratti addolcita da morbide colline. Una valle che racchiude in sé la vera essenza della regione Umbria.

Come arrivare alle Cascate delle Marmore

Se si arriva dall’Autostrada A1 (Milano-Napoli) occorre uscire al casello di Orte e da lì seguire le indicazioni per Terni Est e per la Valnerina.
Arrivando dall’Autostrada A14 (Bologna-Taranto) prendere la E45 per Cesena-Orte in direzione Terni e seguire le indicazioni per la Valnerina.
Dall’A24 (Roma-L’Aquila-Teramo) uscire al casello della Valle del Salto e seguire le indicazioni per Rieti. Da lì prendere la direzione di Terni e seguire per Marmore.
La strada provinciale 209 della Valnerina raggiunge il Belvedere Inferiore mentre la strada provinciale 79 porta al Belvedere Superiore, i due ingressi del parco della cascata.
Per chi sceglie i mezzi pubblici è possibile raggiungere le Cascate delle Marmore in autobus con la linea E621 di Bus Italia – Sita Nord srl che parte da Terni e ferma al Belvedere Inferiore (circa 20 minuti di percorrenza). Con il treno occorre scendere alla stazione di Marmore vicino al Belvedere Superiore.

Orari di apertura

Essendo un’opera nata per mano dell’uomo e per un fine prettamente pratico come la produzione di energia idroelettrica, non è sempre possibile vedere la cascata nella sua forma migliore.
Il rilascio delle acque infatti, avviene in orari variabili ed occorre sempre controllare sul sito cascatadellemarmore.info prima di organizzare una visita.
Le paratie vengono aperte ogni giorno in estate in determinati orari mentre in inverno, nei giorni feriali, talvolta rimangono chiuse, trattenendo l’acqua a monte.
L’apertura delle chiuse viene preceduta dal suono di una sirena, ripetuto per 3 volte. Dopo pochi minuti le bocche dei visitatori si spalancano e gli occhi si sgranano nell’ammirare l’impetuosa dirompenza dell’acqua.

Prezzi dei biglietti d’ingresso

Il biglietto intero (dai 10 anni in su) ha un costo di 10€, il ridotto per i bambini dai 5 ai 9 anni di 7€ mentre per gli over 70 il costo d’ingresso è di 8€.
Sono disponibili ingressi convenzionati per gruppi, enti o associazioni ma anche per famiglie numerose.
E’ bene sapere che se si desidera visitare anche Narni sotterranea (sì, le cronache di Narnia prendono il nome da qui!) è possibile acquistare un biglietto cumulativo di importo totale di 11€.
L’acquisto dei biglietti può essere fatto in loco oppure on line sul sito ufficiale.

Quando visitare le Cascate delle Marmore

Sebbene le Cascate delle Marmore siano aperte tutto l’anno, visitarle con la giusta temperatura può farle apprezzare ancora di più.
Infatti quando le paratie sono aperte ci si bagna e parecchio nei punti panoramici.
Da Maggio fino all’autunno ogni giorno è un buon giorno per visitare la cascata, meglio se con il sole però.
La luce solare è un’ottima collaboratrice per accrescere la bellezza delle Cascate delle Marmore: con essa vistosi arcobaleni si proiettano in alcuni punti della cascata. E poi ci si asciuga più velocemente quando gli schizzi d’acqua ci “inumidiscono”!
Scarpe comode e kway sono i requisiti fondamentali per iniziare la visita.

I percorsi da fare alle Cascate delle Marmore

6 sono i sentieri che costeggiano l’imponente cascata percorribili in base al proprio livello di esperienza. I più facili sono i sentieri 2, 3 e 5.
I primi 2 non sono percorribili nei mesi di Dicembre e Gennaio in quanto sono a stretto contatto con la cascata.
Il sentiero numero 1 (anch’esso chiuso nei mesi di Dicembre e Gennaio) può essere imboccato sia dal Belvedere superiore che dal Belvedere inferiore.
Il sentiero numero 4 è il sentiero turistico per eccellenza ed è aperto tutto l’anno. Permette un’ottima visuale della cascata in quanto è possibile vedere tutti e tre i salti.

Sconsigliamo il sentiero numero 6 in quanto lungo il percorso la cascata rimane un po’ nascosta ed è suggerito ad escursionisti esperti ed attrezzati con scarponcini da trekking.
Noi abbiamo scelto il sentiero numero 1 e con un bambino di due mesi in fascia non abbiamo avuto problemi, anzi è stato molto divertente!
Ci ha regalato suggestivi scorci e ci ha permesso di percorrere il tunnel che porta al Balcone degli Innamorati dove l’acqua ci ha “rinfrescato”.

Il Belvedere superiore, il Belvedere Byron e la Specola

Insieme all’umido Balcone degli Innamorati il Belvedere superiore è uno dei migliori punti panoramici per vedere le Cascate delle Marmore.
Da esso è possibile scorgere l’arcobaleno creato dall’acqua e dalla poco lontana torretta panoramica chiamata Specola i visitatori posso ammirare la potenza della cascata.
A valle si può osservare dal basso la cascata dal Belvedere inferiore chiamato anche Belvedere Byron in omaggio allo storico viaggiatore passato di qui.
La scultura in bronzo dedicata a George Byron nei pressi del belvedere è un’opera di Peppe Di Giuli raffigurante un mantello ed un diario adagiati su una panchina in acciaio.

Rafting alle Cascate delle Marmore

Le Cascate delle Marmore non sono solo fatte di arcobaleni e di uccellini cinguettanti: per chi ha fame di adrenalina Rafting Marmore offre ai turisti emozioni forti.
Si può optare per il classico rafting o osare l’hydrospeed (una sorta di bob galleggiante da tenere con le mani), il river walking diurno o notturno con le torce, il torrentismo per i più esperti o il soft rafting per chi vuole emozioni più “moderate”. Insomma, non c’è da annoiarsi!

Dove mangiare alle Cascate delle Marmore

Nei pressi dell’ingresso superiore sono presenti dei paninari di tutto rispetto, che preparano torte al testo pantagrueliche a prezzi onesti (provati da noi!).
Per chi vuole mettere le gambe sotto un tavolo La Trattoria del Buon Gusto, a due passi del Belvedere superiore della cascata, offre una cucina tipica umbra ed un ottimo pescato di lago.
Il ristorante Bosco del Velino sollazza i propri clienti con lumache, pasta fatta in casa e frittura di lago mentre per un pranzo veloce la Gastronomia del Farinaccio prepara taglieri a base di affettati umbri e pizze.

Dove dormire alle Cascate delle Marmore

Più che hotel, l’offerta per dormire nei pressi delle Cascate delle Marmore offre case vacanza, agriturismi e bed & breakfast.
Il Casolare della Cascata permette di dormire in un tipico casolare umbro totalmente ristrutturato a 200 metri dall’ingresso del parco mentre l’Oasi la Cascata affitta camere finemente arredate in una residenza da poco restaurata.
Un po’ più distante ma degno di nota è la Residenza dei Papi nel borgo di Papigno, un appartamento ricavato nell’antica struttura della splendida chiesa del 1300 posta al centro del paese.
Da tenere comunque presente che l’Umbria è relativamente piccola e le Cascate delle Marmore sono raggiungibili in giornata da zone più lontane (noi per esempio l’abbiamo visitata in giornata soggiornando a Deruta).

Ti piace l’Umbria? Leggi anche il nostro racconto nello splendido borgo di Corciano.

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